Суть аромабленда
Формула внутреннего покоя и тишины,  помогает отследить свои истинные потребности. Аромат для второй фазы цикла - успокаивает, выравнивает, дает устойчивость и мягкость. Если аромат «Гармония» – это дыхание весеннего утра, расцвет и мягкое прикосновение жизни к коже, то «Баланс» – это  свет позднего дня, когда женщина оборачивается к себе.
Композиция:

  • Витекс священный – снижает стресс. Мягко способствует естественному увеличению уровня прогестерона во второй фазе цикла. Благодаря этому снижается ПМС, улучшается настроение и стабилизируется менструальный ритм
  • Лаванда – бережно успокаивает, помогает отпустить тревогу, возвращает в состояние покоя. Снижает активность симпатической нервной системы, регулирует уровень кортизола. Поддерживает качество сна и снижает мышечное напряжение
  • Ромашка – аромат заботы и материнского тепла. Обладает мягким спазмолитическим и седативным действием. Расслабляет гладкую мускулатуру, способствуя общему расслаблению тела и снижению тревожности
  • Розовое дерево – стабилизирует эмоции, дает ощущение опоры и внутренней устойчивости. Поддерживает работу вегетативной нервной системы —снижает психоэмоциональную возбудимость. Действует как мягкий адаптоген
  • Герань – регулирует гормональную систему, архетипический символ зрелой женщины, которая знает свою ценность.Помогает при колебаниях настроения, связанных с циклом, и смягчает симптомы, связанные с ПМС и климактерическим переходом
Когда применять
Этот аромат создан для того, чтобы мягко вернуть к себе в моменты перегрузки, нестабильности и внутренней разбалансировки. Он помогает восстановить связь с телом, снизить уровень напряжения и эмоциональной реактивности. Деликатно поддерживает гормональный фон, способствует стабилизации настроения. Действует как мягкий анафродизиак — не подавляя чувственность, снимает избыточное возбуждение.
  • В периоды ПМС, повышенной чувствительности, тревожности или перепадов настроения — для снижения раздражительности и возвращения внутреннего равновесия

  • Для снятия стресса и усталости, после психоэмоциональных или физических перегрузок, чтобы вернуть телу ощущение покоя и внутренней устойчивости


  • В период лютеиновой фазы — во второй половине цикла, когда организму нужна опора и поддержка – как ритуал бережного отношения к себе

Для женщин в менопаузе
Этот аромат может стать тонким способом вернуть ощущение своей природной цикличности, даже если телесные ритмы уже изменились. Он помогает нащупать новую внутреннюю устойчивость, почувствовать опору в теле, обрести душевное равновесие.

  • Во вторую половину лунного цикла — от полнолуния до новолуния, когда энергия постепенно уходит внутрь
  • Вечером, как способ подведения внутренних итогов, как напоминание о себе и своем праве на покой
Витекс священный — единственное эфирное масло, которое поддерживает естественный уровень прогестерона. В древности его называли “деревом целомудрия”, а сегодня он помогает женщине обрести равновесие и внутреннюю опору.
Аромат как путешествие
Аромат, словно прохладный поток, мягко прикасается и уводит внутрь — туда, где тело и эмоции встречаются, где появляется ощущение опоры и внутренней тишины.
Верхние ноты. Летучие.
Длительность действия: 10–20 минут

Лаванда — её прохладная, чуть терпкая зелёная нота словно зовёт: «Остановись. Послушай себя». Она как тихий шелест вечернего ветра, который приносит чувство безопасности, снижая тревожность и успокаивая мысли.
Средние ноты. Сердце аромата.
Длительность действия: 1,5–2 часа.

Ромашка — раскрывается мягко, как прикосновение заботливых рук. Она ведёт внутрь, туда, где нет страха, где можно отпустить напряжение и позволить себе отдых.

Герань — вплетает в сердце аромата нить устойчивости. Она женственна и собрана, хранит знание о зрелости и внутренней ценности. В её благоухании есть мягкая сила, поддержка, которая помогает почувствовать границы, оставаясь при этом в гармонии
Нижние ноты. База.
Длительность действия: 2-3 часа.

Витекс — звучит глубоко, пряно, с лёгкой травянистой горчинкой. Его дыхание создаёт ощущение опоры, словно под ногами рождается прочная земля.

Розовое дерево — окутывает теплом и мягкостью. Оно словно укладывает в ладони тишины и мягкой силы, где можно спокойно отдохнуть, почувствовать устойчивость и возвращение к себе.
АромаПрактика
Эта аромапрактика — путешествие внутрь тела, посвященное женскому здоровью и внутреннему равновесию. Она создана для того, чтобы мягко, через дыхание и внимание, поддержать гормональную систему во второй фазе цикла — тогда, когда особенно важно сохранять устойчивость, спокойствие и бережное отношение к себе. Это не просто расслабление — это настройка, словно внутренний органный аккорд, возвращающий тело в состояние внутренней тишины и согласия.
Здесь можно отдохнуть и услышать себя. Ощутить, как тело помнит путь к балансу — стоит только создать условия, где это возможно. Ароматы, используемые в практике, подобраны с учетом их физиологического действия: они способны снижать уровень кортизола и стабилизировать вегетативную нервную систему.
Если «Гармония» — это аромат цветущей женщины, готовой отдавать, влюбляться, сиять, то «Баланс» — это аромат женщины-хранительницы, чья красота — в спокойствии, чья сила — в глубине. Они идут парой, как вдох и выдох.
Пояснение для женщин в менопаузе и постменопаузе
Дорогая,
Если ты читаешь это, а твой естественный менструальный цикл уже завершился — это не значит, что ты не можешь участвовать в этом ароматном путешествии. Наоборот. У тебя есть особенная привилегия: следовать за внутренним ритмом, который теперь может быть свободным, гибким и — твоим собственным.
Ароматы "Гармония" и "Баланс" созданы как проводники двух фаз женского цикла — эстрогенной и прогестероновой.
Но если цикл завершён, ты всё равно можешь работать с этими ароматами, ориентируясь на лунные фазы.

Как это работает:
  • Первая половина лунного цикла — от новолуния до полнолуния — соответствует фазе Гармонии, эстрогеновому цветению. Это время, когда всё наполняется энергией роста. Ты можешь использовать бленд «Гармония» в эти дни, чтобы подключиться к энергии обновления, вдохновения, раскрытия творческого потенциала, усиления сияния и желания.
  • Вторая половина — от полнолуния до новолуния — соответствует фазе Баланса, времени прогестерона и мягкой внутренней опоры. Это дни, когда энергия уходит внутрь, хочется уюта, укорененности, ясности. Используй «Баланс» в эти дни — для заземления, поддержки нервной системы, ощущения покоя и принятия.

Зачем это нужно?
Даже если цикл завершился, гормональная система продолжает жить — пусть и на новых уровнях.
Ароматы мягко взаимодействуют с лимбической системой и через неё влияют на гипоталамус, гипофиз, надпочечники, нервную систему, помогая восстановить регуляцию, снизить уровень кортизола, улучшить настроение, повысить чувствительность тела, поддержать качество сна и общее самочувствие.
Это не попытка вернуть «прошлое». Это забота о себе в новой фазе жизни, где ты становишься мудрой  ведающей женщиной.
Луна — твоя союзница. И с каждым вдохом аромата ты можешь синхронизироваться с её ритмом, возвращаясь к телу, к себе, к ощущению наполненности и красоты.
Рекомендации по использованию
Аромабленд предназначен исключительно для наружного использования.
Для практики достаточно нанести небольшое количество смеси на запястья, слегка растереть и глубоко вдохнуть аромат. При желании можно коснуться ароматом и других чувствительных точек: области шеи, висков или солнечного сплетения.
Перед первым применением рекомендуется провести тест на индивидуальную чувствительность: нанести каплю масла на небольшой участок кожи и убедиться что нет реакции.

Меры предосторожности:
  • избегать попадания смеси в глаза и слизистые оболочки;
  • в случае попадания немедленно промыть большим количеством воды;
  • не наносить на открытые участки кожи непосредственно перед выходом на солнце.
Условия хранения:
Хранить во плотно закрытом флаконе, в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и источников огня. Беречь от детей.